子連れ旅をハッピーに!旅と子育てのブログ

脂肪燃焼スープでホントに痩せるか実験!【2日目・野菜】1週間ガチ体験レポ

脂肪燃焼スープ体験レポ2日目

こんにちは!

美味しい野菜スープを好きなだけ食べて痩せるという脂肪燃焼スープダイエット。
ホントに痩せるのか?実験中のくま子です。

本日は2日目。
脂肪燃焼スープダイエットの体験2日目をレポします!

脂肪燃焼スープダイエットのやり方を確認

脂肪燃焼スープ(デトックススープ)ダイエットの1週間プログラムでは、毎日食べるものが日ごとに決まっています。

1日目の体験レポに、「1週間のメニュー」と「1週間のルール」を載せましたので、おさらいしてみてくださいね。

1日目の体験レポートははこちらからどうぞ ↓ 
デトックススープの画像脂肪燃焼スープでホントに痩せるか実験!【1日目・フルーツ】1週間ガチ体験レポ

くま子
くま子

ツラいけど禁酒よ!甘いものも食べちゃダメだからね!

【体重測定】脂肪燃焼スープダイエット2日目の朝の時点

非常に空腹な状態で2日目の朝を迎えました。
気になる体重は・・・?(ドキドキ)

  • 体  重 前日比-0.8㎏
  • 体脂肪率 前日比-0.3%
  • BMI   21.1から20.8に減

自分でもびっくりの体重と体脂肪率の減。

モチベーションがめっちゃあがります!

くま子
くま子

昨晩はスープと山盛りブドウを食べて、デザート代わりにブルーベリーとリンゴも食べたのにこんなに体重減するとは!

脂肪燃焼スープダイエット2日目の体験レポ

それではさっそく、体験2日目についてレポしますね。

2日目のMENU
脂肪燃焼スープ+野菜

2日目の朝食|脂肪燃焼スープダイエット

脂肪燃焼スープダイエットで食べたもの|2日目朝食 バターコーヒー
脂肪燃焼スープダイエットで食べたもの|2日目朝食

04:30 起床、水がぶ飲み→朝活
06:50 バターコーヒー
07:30 出勤

昨日と同じく、朝はバターコーヒーだけ。

本当だったら脂肪燃焼スープを飲むんでしょうけれども・・・
バターコーヒーが好きなんじゃ~!

えっ?美味しすぎるバターコーヒー知らないですって?
そんな方はこの記事も合わせて読んでくださいね。

butter coffeeバターコーヒーで産後ダイエット【半年で4kg減】メリット・デメリットも!

2日目のランチ|脂肪燃焼スープダイエット

脂肪燃焼スープダイエットで食べたもの|2日目ランチ スープ・サラダ・ブラックコーヒー・水
脂肪燃焼スープダイエットで食べたもの|2日目ランチ

08:30 デスクワーク
12:00 スープ、トマト、切り干し大根とピーマンと昆布のサラダ
15:00 ブラックコーヒー・お水

くま子のお仕事はデスクワークが中心です。

活動量は少ない方だと思いますが、「一日野菜スープと野菜だけって厳しい・・・お腹に力が入らないよ!」と思いつつも仕事をしていたら、あっという間にランチタイム。

スープジャーは400㎖デカ・サイズ(くいしん坊専用)のなので、スープだけでお腹がいっぱいに。

熱々なので体もぽかぽかになりました。

2日目の夕食|脂肪燃焼スープダイエット

脂肪燃焼スープダイエットで食べたもの|2日目夕食 スープ、トマト、切り干し大根とピーマンのサラダ、スナップエンドウ、ザワークラウト
脂肪燃焼スープダイエットで食べたもの|2日目夕食

18:30 帰宅
19:00 スープ、プチトマト、ザワークラウト、切り干し大根とピーマンと昆布のサラダ、スナップエンドウ
21:30 就寝

2日目がいちばんきつかったな・・・

大好きなフルーツは食べられないし、ひたすら野菜を摂取するんですよ!

ほとんど、牛馬になったような気分になります(笑)

くま子
くま子

スープが美味しくて飽きないのに救われました
(こっそりアレンジ加えているから・・・美味しいの!)

脂肪燃焼スープダイエット2日目【まとめ】

脂肪燃焼スープダイエット2日目は、ひとつの山場です。

一日中、野菜ばっかりの日なんですから、力が入りませんよ!

ただ、この日を乗り越えれば、3日目はまたフルーツが食べられる・・・そう思って耐えてください。

くま子
くま子

ポイントは、日中忙しくしていることですね
そして、お腹が減ったら寝ちゃいましょう!

→脂肪燃焼スープダイエット体験レポは3日目につづきます。  
果たして、体重測定の結果は・・・?

3日目~4日目の体験レポートははこちらから ↓ 
脂肪燃焼スープ体験レポ3日目と4日目脂肪燃焼スープでホントに痩せるか実験!【3~4日目・バナナミルク】1週間ガチ体験レポ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください