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脂肪燃焼スープでホントに痩せるか実験!【6日目・牛肉】1週間ガチ体験レポ

脂肪燃焼スープダイエット6日目 ステーキの画像

こんにちは!
脂肪燃焼スープで本当にやせるのか実験6日目のくま子です。

本記事は、脂肪燃焼スープ体験6日目のレポートになります。

【体重測定】脂肪燃焼スープダイエット6日目の朝の時点

  • 体  重 前日比-0.2kg
  • 体脂肪率 前日比+0.3%

6日目の朝の時点で、トータル体重2.5㎏減。

昨日、お肉もお魚も食べたのに、体重が減っていました!
これはうれしい驚きです。

夕食前と夕食後の耐重の差(0.7㎏!)分の食料がお腹に収まったのに、どこに行っちゃったんだろう‥さらに体重が減っているってどういうこと?!

脂肪燃焼スープダイエットのやり方をおさらい

脂肪燃焼スープダイエットの1週間プログラムのやり方とルールについては、体験レポートの1日目にまとめましたので、チェックしてね。

1日目の体験レポートははこちらからどうぞ ↓ 
デトックススープの画像脂肪燃焼スープでホントに痩せるか実験!【1日目・フルーツ】1週間ガチ体験レポ

脂肪燃焼スープダイエット6日目の体験レポ

6日目のMENU
脂肪燃焼スープ+牛肉(350g~750g)+野菜

きた~!

6日目(土)は、美味しい牛肉が350g~750gまで食べられる日☆
ついに、やってきました、牛肉の日までよく耐えました(泣)

じつは、お昼にステーキを焼きたいがために、月曜日から脂肪燃焼スープの1週間プログラムを始めたのです(どれだけくいしん坊なのかっ?)。

6日目が土曜日なら、お家でお昼からステーキが焼けるでしょ?

さぁ、とびきり美味しいお肉を買ってステーキを食べるよ~!

6日目の朝食|脂肪燃焼スープダイエット

脂肪燃焼スープダイエットで食べたもの|6日目朝食
脂肪燃焼スープダイエットで食べたもの|6日目朝食 

04:40 炭酸水を一気飲みしてからの朝活
08:00 禁断の生クリーム入りのバターコーヒー

朝からステーキもいいんですけれど、美味しいお肉を買いに行かないとw。
ということで、やっぱり朝は「バターコーヒー、禁断の生クリーム入り」で。

バターコーヒーについて、興味のある人はこちらの記事からどうぞ。butter coffeeバターコーヒーで産後ダイエット【半年で4kg減】メリット・デメリットも!

いつもは、生クリーム入れないのですが。
脂肪燃焼スープダイエットの1週間プログラム中はねぇ‥いろいろ我慢することもありますし、生クリーム入りのバターコーヒーで、朝の幸せを味わいたいんです(毎日言ってる・・・)!

くま子
くま子

ダイエットを頑張れたのも、美味しい生クリーム入りのバターコーヒーのおかげだとおもうw

6日目のランチ|脂肪燃焼スープダイエット

脂肪燃焼スープダイエットで食べたもの|6日目ランチはステーキ
脂肪燃焼スープダイエットで食べたもの|6日目ランチはステーキ!
脂肪燃焼スープダイエットで食べたもの|6日目夕食
脂肪燃焼スープダイエットで食べたもの|6日目ランチの野菜スープ

10:00 家事をこなす
11:00 食料品(お肉)の買い出し
12:30 スープ、ステーキ250g、トマトとベビーリーフのサラダ、セロリのピーナッツバター添え、ブラックコーヒー

ついに、ステーキを焼く時がやってきました。

本日のお肉は、「AAランクほうきね牛のランプステーキ250g」
(サーロインステーキはお値段にひるんで買えなかったw)

味付けは塩と柚子胡椒。
途中から、しょうゆとワサビでいただきました。

う~ん、最高に贅沢なダイエット。
気に入りました。

くま子
くま子

250gのステーキは余裕!と思っていたけど・・・胃が小さくなっているのか、食べきれなくて旦那さんと娘に手伝ってもらったから、200gほど食べた計算です

6日目の夕食|脂肪燃焼スープダイエット

脂肪燃焼スープダイエットで食べたもの|6日目夕食
脂肪燃焼スープダイエットで食べたもの|6日目夕食は牛肉のバター炒め

18:30 スープ、牛肉、セロリのピーナッツバター添え、トマト、ベビーリーフ、ザワークラウト
19:30 ブラックコーヒー
22:30 就寝

はい!
夕食でもノルマの「牛肉350g~750g」をこなすべく、牛肉を食べますよ~。

夕食は、「AAランクほうきね牛の薄切り」をバターでササっと炒めて、塩コショウしてみました。

美味しい大量の牛肉は家族にも大好評で、土曜日の夕食が盛り上がります。

ランチで実質200gくらい食べたので、夜は最低でも150gを目標に、ガッツリ食べました。

ダイエット中とは全く思えない「肉祭り」・・・最高に幸せですw

くますけ
くますけ

アナタあんなに食べて、ホントにダイエットしていたの??

脂肪燃焼スープダイエット6日目を最高に楽しむポイント

脂肪燃焼スープダイエットの1週間プログラムは、野菜スープ&野菜スープに、野菜に、たまにフルーツ、そして野菜スープ、という感じですよね。(5日目にはお肉お魚を食べますが)

6日目は、肉食女子にはある意味「ご褒美」ともいえる牛肉が登場します。

牛肉350g~750gって、なかなか普段は食べない量なので、これを思いっきり満喫することをおすすめします。

くま子
くま子

ステーキを焼きたいなら、6日目が週末にあたるように1週間プログラムを開始するのがポイントです

牛肉ステーキの楽しみ方
牛肉は、軽~く塩コショウしてステーキに。そのまま食べても美味しいけれど、量があるので、途中から岩塩&柚子胡椒をつけて食べたり、醤油&ワサビで食べたりして、味の変化を存分にお楽しみください

牛肉は昼はステーキに、夜はバターと醤油で薄切りをササっと炒めて食べましたが、美味しくて家族にも大好評でしたw。

チビくま
チビくま

お肉がすごくおいしかった~!もっと食べたい~


明日は7日目。
いよいよ最終日です!
もうすこし、ダイエットを楽しみましょう。

7日目の体験レポートははこちらからどうぞ ↓ 
脂肪燃焼スープ体験レポ7日目・玄米脂肪燃焼スープでホントに痩せるか実験!【7日目・玄米】1週間ガチ体験レポ

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